Voor een gezonde huid is het belangrijk om je huid regelmatig te scrubben. Ik zet wat manieren om scrub te maken op een rijtje. maar met een beetje fantasie kan je zelf ook nog wat bedenken ;)

Zoutscrub
Benodigdheden; 1 kopje zeezout,1 kopje olijfolie,4 druppels essentiële olie naar keuze (b.v. lavendelolie)
Bereidingswijze; Meng de ingrediënten en scrub je lichaam ermee. Het zal een je fluweelzachte huid geven in enkele minuten.

Suikerscrub
Gebruik bij een gevoelige en/of droge huid bij voorkeur een scrub met suiker. Zout is iets uitdrogender en kan irriteren.
Benodigdheden; 1 kopje suiker,olijfolie,druppeltje (amandelolie)
Bereidingswijze; Vermeng de suiker met de olie tot een pasta ontstaat. Deze scrub kun je voor je hele lichaam gebruiken.

Bruine suiker scrub
Benodigdheden; 1 kopje bruine suiker, 1/2 kopje honing, 3 el citroensap,1 el verse geraspte gember Bereidingswijze; Vermeng de suiker met de honing, en voeg de rest toe.

4) Zonnebloemscrub
Benodigdheden; 200 g gemalen zonnebloempitten,50 g tarwezemelen ,yoghurt of melk, eventueel een druppel amandelolie
Bereidingswijze; Meng genoeg melk of yoghurt door de pitten en zemelen dat een stevig mengsel ontstaat. Gebruik de scrub.